rita paulus

Rita Paulus – Meditationslehrerin in München

Mehr Gelassenheit im Alltag – durch Achtsamkeit, die wirkt.

Über uns Inmitten des lebendigen Münchner Stadtteils Bogenhausen lädt Rita Paulus zu einer Oase der Ruhe ein. Als erfahrene MBSR-Trainerin und Diplom-Sozialpädagogin begleitet sie Menschen dabei, Stress nachhaltig zu bewältigen – mit Methoden, die wissenschaftlich fundiert und doch einfach in den Alltag zu integrieren sind.

Angebot Rita Paulus bietet Kurse und Einzelcoachings zum Thema Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) an. Ob zur Prävention, bei akutem Stress oder einfach für mehr innere Balance – hier finden Sie einen Raum, um Achtsamkeit zu üben und neue Perspektiven zu entwickeln.

Warum wir besonders sind Mit jahrelanger Erfahrung und einer warmherzigen, professionellen Art schafft Rita Paulus eine Atmosphäre, in der Lernen leichtfällt. Die Kurse sind praxisnah, alltagstauglich und richten sich an alle, die mehr Leichtigkeit in ihr Leben bringen möchten – ganz ohne Esoterik, aber mit nachweisbarer Wirkung.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Stuckstraße 5, 81677 München. Für Termine oder Fragen erreichen Sie Rita Paulus telefonisch unter +49 89 488820 oder per E-Mail an ritapaulus@posteo.de. Besuchen Sie auch die Website www.lebeninachtsamkeit.de für weitere Informationen. Die genauen Kurszeiten entnehmen Sie bitte der Website oder erfragen Sie direkt.