Praxis für achtsames Leben

Praxis für achtsames Leben – Meditationslehrer in München

Mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Leben – Achtsamkeit, die wirkt.

Über uns In der Praxis für achtsames Leben finden Sie einen Ort der Stille mitten in München. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Wege zu mehr Gelassenheit und innerer Balance. Mit fundierten Methoden und einer warmen Atmosphäre begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit.

Angebot Wir bieten MBSR-Kurse online und vor Ort, kompakte Achtsamkeitstrainings sowie Natur-basierte Formate wie Shinrin-yoku (Waldbaden) und Retreats. Jedes Angebot ist darauf ausgerichtet, Stress abzubauen und das Bewusstsein für den Moment zu stärken – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.

Warum wir besonders sind Unsere Kurse verbinden moderne Achtsamkeitsmethoden mit der heilsamen Kraft der Natur. Ob in der Stadt oder im Grünen: Wir schaffen Räume, in denen Sie zur Ruhe kommen und neue Perspektiven entdecken. Termine sind flexibel buchbar, und eine vorherige Anmeldung wird empfohlen.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Volkartstraße 69, 80636 München (Neuhausen-Nymphenburg). Gerne können Sie uns unter +49 175 5279032 erreichen oder eine E-Mail an frank-uwe@achtsamepfade.de schreiben. Besuchen Sie auch unsere Website für aktuelle Kursangebote und weitere Informationen: www.mbsr-praxis-muenchen.com.