Mindful-Work-Life.de

Mindful-Work-Life.de – Meditationslehrer in München

Mehr Gelassenheit, mehr Klarheit – Achtsamkeit für ein ausgeglichenes Leben.

Über uns Inmitten des lebendigen Münchner Stadtteils Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt laden wir Sie ein, den Raum zwischen Stress und Reaktion zu entdecken. Hier finden Sie einen Ort der Ruhe, an dem Achtsamkeit nicht nur gelehrt, sondern erlebbar wird – für mehr Balance im Beruf und Alltag.

Angebot Wir bieten individuelle Achtsamkeitstrainings und MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) an, die Ihnen helfen, Herausforderungen gelassener zu meistern. Ob vor Ort oder online – unsere Methoden sind praxisnah und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Warum wir besonders sind Unsere Kurse basieren auf wissenschaftlich fundierten Ansätzen und werden von erfahrenen Lehrern begleitet. Ob Sie beruflichen Druck bewältigen oder einfach mehr innere Ruhe finden möchten – hier erhalten Sie Werkzeuge für ein bewussteres Leben.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Thalkirchner Str. 78, 80337 München oder vereinbaren Sie einen Termin unter +49 176 96521383. Wir sind von Montag bis Freitag von 9:00 bis 17:30 Uhr für Sie da. Weitere Infos finden Sie auf mindful-work-life.de.