MBSR Training München - Christian Storch

MBSR Training München – Achtsamkeitstraining in München

Mehr Gelassenheit, weniger Stress – mit wissenschaftlich fundierter Achtsamkeitspraxis.

Über uns Inmitten des lebendigen Münchner Stadtteils Neuhausen-Nymphenburg begleitet Christian Storch seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Mit dem MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn bietet er einen bewährten Ansatz, der Stress, Burnout und Alltagsbelastungen gezielt entgegenwirkt – ganz ohne Hektik, aber mit nachhaltiger Wirkung.

Angebot Ob Einzelcoaching, Gruppenkurse oder maßgeschneiderte Workshops: Hier lernen Sie, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren. Das Training kombiniert Meditation, Körperwahrnehmung und praktische Übungen, die wissenschaftlich belegt helfen, Stress abzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. Termine können flexibel vereinbart werden – für mehr Klarheit und Lebensqualität.

Warum wir besonders sind Mit einer 5-Sterne-Bewertung und jahrelanger Erfahrung steht Christian Storch für eine professionelle, einfühlsame Begleitung. Das Training ist praxisnah, alltagstauglich und richtet sich an alle, die mehr Balance suchen – ob Berufstätige, Eltern oder einfach Menschen, die bewusster leben möchten. Ein Ort, an dem Sie ankommen und durchatmen können.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Hundingstraße 3B, 80639 München. Da Termine nach Vereinbarung stattfinden, empfiehlt sich eine vorherige Kontaktaufnahme unter +49 89 168036 oder per E-Mail an info@mbsr-training-muenchen.de. Weitere Infos und aktuelle Kursangebote gibt es auf www.mbsr-training-muenchen.de. Wir freuen uns auf Sie!