Achtsam Atmen

Achtsam Atmen – Atemschule & Wellness in München

Atme tief ein – und entdecke, was wirklich in dir steckt. Mit sanfter Führung zurück zu mehr Leichtigkeit, Energie und innerer Balance.

Über uns Inmitten der lebendigen Schwanthalerhöhe lädt dich Achtsam Atmen ein, den Rhythmus deines Atems neu zu entdecken. Hier geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine achtsame Reise zu mehr Wohlbefinden – geführt von einer erfahrenen Atemtrainerin, die dich mit Geduld und Fachwissen begleitet.

Angebot Ob in inspirierenden Gruppenkursen oder individuellen Einzelsitzungen: Achtsam Atmen hilft dir, Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und deine natürliche Atmung wiederzufinden. Ein Ort, an dem du lernst, bewusst zu atmen – und damit mehr Lebensqualität zu gewinnen.

Warum wir besonders sind Mit einer 5-Sterne-Bewertung aus sieben begeisterten Rückmeldungen beweist Achtsam Atmen, wie wirkungsvoll diese sanfte Methode sein kann. Hier steht nicht Perfektion im Mittelpunkt, sondern dein persönliches Wachstum – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuche uns in der Astallerstraße 28, 80339 München – oder vereinbare direkt einen Termin. Geöffnet sind wir Dienstag (9:30–19:30 Uhr), Donnerstag (10–19:30 Uhr) und Freitag (10–20 Uhr). Für Fragen erreichst du uns unter info@achtsamatmen.de oder auf www.achtsamatmen.de.